A tutte voi guerriere ferite
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A tutte voi guerriere ferite

A tutte voi che di giorno indossate la maschera del sorriso, mentre dentro un uragano di emozioni vi sconquassa l’anima. A voi, che di notte vi rifugiate nei ricordi, cercando un briciolo di conforto in un passato che non tornerà. A voi che vi siete innamorate perdutamente, donandovi anima e corpo, solo per ritrovarvi spezzate….

Le radici dell'autostima
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Le radici dell’autostima

Le insegnerò a danzare sotto la pioggia, a sentire il sole sulla pelle e a trovare la bellezza in ogni cosa. Le dirò che l’amore non è una destinazione, ma un viaggio meraviglioso da intraprendere con se stessa e con gli altri. Che la vita è un’avventura da vivere con coraggio e curiosità. Le sussurrerò…

Smascheriamo l'invidia: la verità che fa male
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Smascheriamo l’invidia: la verità che fa male

Hai mai provato quella fitta al cuore vedendo qualcuno realizzare i tuoi sogni? Quella sensazione di invidia che ti paralizza? Non sei sola. L’invidia è un tarlo che rosicchia dall’interno, un virus che infetta la tua anima, un ladro che ti ruba la felicità. Ma non disperare, c’è una via d’uscita! Quanti di noi, guardando…

Il Cuore Infinito di una Madre
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Il Cuore Infinito di una Madre

Per una madre, ogni figlio è un tesoro unico e prezioso, senza differenze di bellezza o comportamento, senza preferenze. Ogni bambino, piccolo o grande, riceve lo stesso calore, le stesse attenzioni e le stesse cure. La vita, con la sua ineluttabile legge, prevede che i figli crescano e costruiscano le proprie famiglie, distaccandosi un po’…

La Trappola del Rimuginare: Scopri Come Liberarti e Ritrovare la Felicità
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La Trappola del Rimuginare: Scopri Come Liberarti e Ritrovare la Felicità

“Le preoccupazioni sono come un tapis roulant: stancano, ma non portano da nessuna parte.” Questa frase di Jodi Picoult è un promemoria prezioso che puoi tenere sempre sotto gli occhi.   Hai mai notato quanto sia facile rimanere bloccati in un ciclo di pensieri ossessivi? Chiedersi continuamente perché il capo ci rimprovera, perché i colleghi…

Vivi il Presente: Perché Ogni Momento Conta di Più di Quanto Pensi
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Vivi il Presente: Perché Ogni Momento Conta di Più di Quanto Pensi

Capita a volte di vivere giorni, settimane o mesi interi con una sensazione di tristezza e malessere mentale, difficile da definire e comprendere. Nonostante gli sforzi per individuare una causa precisa, spesso non emerge alcuna ragione concreta. In questi momenti, può capitare di sfogare la frustrazione su chi ci circonda: i bambini vengono rimproverati per…